로잉머신 컨셉2 리뷰 장점과 단점 알려드립니다.

로잉머신 컨셉2는 국가대표 조정선수들이 공식 훈련용으로 사용하는 노젓기 운동 기구입니다. 자비 없는 운동량으로 유명한 이 제품은 유산소 운동과 근력운동을 동시에 할 수 있다는 장점이 있는데요.

오늘은 로잉머신 컨셉2 리뷰를 통해 장점과 단점 위주로 빠르게 알려드리도록 하겠습니다.

로잉머신 컨셉2

멋진 몸매를 만들려면 근력운동과 유산소 운동을 병행해야 합니다. 보통의 웨이트 트레이닝은 근력 운동과 유산소 운동을 따로 해야합니다. 제대로 운동하려면 최소 2시간 가량 해야합니다.

로잉머신 컨셉2는 유산소 운동과 근력운동을 동시에 할 수 있습니다. 심지어 구매하면 집안에서 할 수 있기 때문에 따로 헬스장에 가지 않아도 됩니다. 운동에 들어가는 시간을 대폭 줄일 수 있습니다.

로잉머신 컨셉2는 운동할 시간이 없는 바쁜 직장인들에게 최적화된 운동 기구입니다.

1시간을 기준으로 일반적인 걷기 운동은 300 Kcal, 러닝은 600 Kcal 정도 소모됩니다. 반면 로잉머신 컨셉2는 1 시간 동안 무려 1000 Kcal가 소모됩니다.

힘이 센 남성이든, 상대적으로 힘이 약한 여성이든 로잉머신 컨셉2 앞에서는 똑같은 칼로리가 소모됩니다. 그 이유는 이 제품의 작동원리 때문인데요.

로잉머신 컨셉2의 손잡이를 잡아당기면 제품 앞쪽의 Fan Blade가 돌아갑니다. 순수한 바람의 저항을 받으며 손잡이에 힘이 가해지기 때문에 힘이 센 남성이라고 해서 운동이 쉬워지지 않습니다.

보통 유산소 운동으로 가장 많이 하는 운동이 걷기 또는 뛰기입니다. 이 운동들은 다리가 지면에 닫기 때문에 평소에 무릎이 좋지 않은 사람은 무릎에 더 큰 충격을 받을 수 있습니다.

하지만 노젓기 운동은 제대로 된 자세로 운동한다면 무릎에 충격을 최소화한 상태에서 하체 운동과 유산소 운동을 함께 할 수 있습니다. 평소 무릎이 안 좋으시다면 로잉머신 컨셉2를 추천드립니다.

운동기구 주제에 가격이 무려 149만 원입니다. 엄청 비쌉니다. 한 번에 사기 부담스러운 가격입니다. 하지만 비싼 만큼 그 값어치를 하는 제품입니다. 우선 조정 국가대표 공식 훈련 기구이기 때문에 이 제품을 찾는 수요가 많습니다.

적당히 사용하다가 중고로 팔아도 가격이 많이 떨어지지 않기 때문에 해당 제품을 사용하지 않을 때 중고 판매하는 것도 방법입니다.

로잉머신 컨셉2의 크기는 길이 2.4m, 폭 60cm입니다. 상당히 공간을 많이 차지합니다. 물론 분해해서 세워놓을 수 있지만 상당히 번거로운 작업입니다.

헬스장이 아닌 가정에서 사용한다면 집안의 일정 공간을 계속해서 차지하기 때문에 불편할 수 있습니다.

노젓기 운동은 자전거나 걷기처럼 배우지 않고 그냥 할 수 있는 운동이 아닙니다. 제대로 된 자세를 배우지 않은 상태에서 해당 제품을 구매하면 다치거나 운동을 비효율적으로 하게 됩니다.

노젓기 운동을 유튜브로 배우기에는 한계가 있기 때문에 가까운 헬스장에서 로잉머신 사용법을 충분히 배운 뒤 구매하시는 걸 추천드립니다.